むし歯の痛みに塩水うがいは効果がありますか?

塩水やぬるま湯でのやさしいうがいは、食べかすを取り除いてお口の中を清潔に保つ助けにはなりますが、むし歯そのものの激しい痛みを止める医学的な効果はありません。強くブクブクとうがいをすると患部を刺激して痛みが強まることがあるため、水を軽く含んで吐き出す程度にとどめ、早めに歯科医院を受診してください。

奥歯が痛いときに押すとよいツボはありますか?

手の甲の、親指と人差し指の骨が合わさるあたり（合谷など）を押すと気がまぎれるといわれますが、歯の神経の炎症や細菌による強い痛みをおさえる根拠はありません。ツボ押しで様子を見るよりも、添付文書を確かめたうえで痛み止めを使ったり、頬の外側から冷やしたりして、歯科医院へ相談することをおすすめします。

歯の痛みや歯茎の腫れと、肩こりや肌荒れは関係がありますか?

強い歯の痛みや歯茎の腫れがあると、痛む側をかばって片側だけで噛んだり、痛みによる緊張で無意識に食いしばったりするため、顎や首・肩の筋肉に負担がかかって肩こりを感じることがあります。また、痛みによる睡眠不足や食事の偏りが体調や肌の調子に影響する場合もありますが、肩こりや肌荒れの原因はさまざまですので、まずはお口の炎症や噛み合わせの状態を歯科で確認することが大切です。